La lotta che deve affrontare un genitore di un tossicodipendente non dovrebbe essere augurata a nessuno. Quando una madre e un padre hanno un figlio o una figlia che cade preda della dipendenza dalla droga o dall’alcol, questo diventa un problema crudele e persino devastante.
Come genitori, ci preoccupiamo costantemente dei nostri figli e anche quando i nostri figli crescono, continuiamo a nutrire preoccupazioni per loro. Vogliamo che si comportino bene, abbiano successo, conducano una vita felice, sana e propositiva.
Quindi, quando nostro figlio o nostra figlia diventa un tossicodipendente, questo agisce come un grande colpo, un dolore forte, quasi fisico.
Ogni giorno, ogni notte c’è la paura opprimente di ricevere quella temuta telefonata, quella che dice che nostro figlio ha usato troppa droga o ha bevuto troppo e che non è più con noi.
La maggior parte dei genitori riesce a sconfiggere la paura che li lega, staccandosi da essa e trasformandola in un coraggioso desiderio di fare qualcosa al riguardo. Ma ad attenderli c’è il cupo muro di pietra della dipendenza dei loro figli e la sensazione strisciante che i genitori siano, in realtà, incapaci di fare qualsiasi cosa riguardo alla dipendenza dei loro figli.
Ma se ti dicessi che, anche se la decisione di chiedere aiuto spetta a tuo figlio o tua figlia, proprio tu puoi avere un enorme impatto sulla decisione che prenderanno?
Cosa puoi fare per i tuoi figli ?
Sei pronto per fare qualcosa al riguardo? Come genitori, faremmo qualsiasi cosa per i nostri figli e con qualcosa di così terribile come la dipendenza, la maggior parte dei genitori sposterebbe le montagne per aiutare i propri figli a liberarsi da tale abitudine.
I genitori devono riconoscere che non possono fare tutto da soli, che anche il figlio o la figlia devono decidere di cambiare. Ma i genitori possono fare molto per portare avanti questa decisione.
Dai il buon esempio
Fin dall’inizio, i genitori devono dare il buon esempio ai loro figli. Se vuoi che crescano grandi, devi essere tu la grandezza che vuoi vedere in loro. Inoltre, parlare con tuo figlio o tua figlia di smettere con droga e alcol non andrà lontano se non gli stai già dando il buon esempio.
Parla con i tuoi figli, qualunque cosa accada
La comunicazione è fondamentale, sempre. Se hai un figlio o una figlia che fa uso quotidiano di droghe e alcol, parla con loro quotidianamente. Quel flusso di comunicazione regolare e costante ti mantiene nel loro cuore e nella loro mente e quando saranno pronti a ricevere aiuto, sarai la prima persona a cui si rivolgeranno.
Chiudi l’armadietto dei medicinali e conta le tue pillole. Molti adolescenti abusano di farmaci. Quasi il dieci per cento di loro ha usato pillole nell’ultimo anno e il quattro per cento le ha usate nell’ultimo mese. Inoltre, la maggior parte degli adolescenti acquista la droga da un amico o dall’armadietto dei medicinali di famiglia, non da uno spacciatore di strada.
Studia
Informati sulla dipendenza. La conoscenza equivale al potere e alla capacità di prendere decisioni e valutazioni corrette in quell’area. Studia droghe, alcol, dipendenza, dipendenza chimica, tolleranza, dipendenza psicologica, overdose, ecc. Impara il più possibile e usa quella conoscenza per aiutare tuo figlio.
Esorta spesso tuo figlio o tua figlia a chiedere aiuto. Sii gentile, sii compassionevole, ma sii fermo. E non accettare un no come risposta. Non arrenderti finché non avrai ottenuto il loro consenso a ricevere aiuto entrando in comunità.
Cosa NON fare
Proprio come i genitori hanno bisogno di sapere cosa dovrebbero fare per il loro figlio o figlia tossicodipendente, devono anche capire cosa non fare. Ecco alcuni suggerimenti su cosa evitare:
Evita di non fare nulla
Questo è un errore comune che fanno i genitori. Presumono che il figlio o la figlia risolveranno le cose da soli, che troveranno la propria strada verso la sobrietà o che non sia giusto per i genitori interferire nella vita del figlio o della figlia. Adottare questa prospettiva è l’equivalente morale di dire che sei d’accordo con quello che sta facendo.
E’ falso che “va bene sperimentare”
Questo è solo essere irriverenti riguardo alla gravità del consumo di droga. I genitori non dovrebbero adottare questa prospettiva sull’uso della droga. Bere alcolici o usare marijuana come “esperimento” può avere implicazioni a lungo termine sullo sviluppo di un adolescente e sulla sua probabilità di sviluppare in futuro una dipendenza.
Non essere disonesto riguardo al tuo passato uso di droghe o abuso di alcol. Sii sempre onesto e schietto con i tuoi figli riguardo alla tua storia di uso di droga, se ne hai una. Non ci sono dati reali che suggeriscano che farlo sia dannoso e avere discussioni aperte e oneste con i tuoi figli serve solo ad avvicinarti.
Evita di essere giudicante o arrogante
Non disprezzare i tuoi figli e non trattarli come esseri umani inferiori perché usano droghe o bevono troppo. Sono caduti preda della dipendenza e hanno bisogno del tuo aiuto, non del tuo giudizio.
Non rimandare l’aiuto.
Non fermarti mai quando si tratta dei tuoi sforzi per ottenere aiuto da tuo figlio o tua figlia.
Non rendergli la vita facile
Questo è forse l’errore più grande che fanno i genitori. Rendono la vita facile ai i loro figli, nel senso che aiutano i loro figli in modi che effettivamente li danneggiano rendendo loro più facile l’uso di droghe e alcol. Dare a un figlio o una figlia tossicodipendente cibo, denaro, un telefono cellulare, un’auto, un posto dove stare o qualsiasi altra forma di aiuto che non sia direttamente diretta al loro ingresso in comunità, alla fine impedirà al tossicodipendente di toccare il fondo. Non diventare complice involontario della sua dipendenza.
Cosa puoi fare per te ?
A tutti gli effetti, quando tuo figlio, adolescente o adulto, sta lottando contro la dipendenza, probabilmente non sei tu la tua preoccupazione numero uno. E questo va bene. Tuttavia, se ti trascuri troppo, danneggerai la tua salute fisica e mentale. Non puoi permetterlo.
Ecco la regola numero uno che i genitori devono applicare a se stessi quando il loro figlio o figlia soffre di dipendenza da droga o alcol: non incolpare te stesso. I genitori, quasi sempre, si incolpano per la dipendenza dei propri figli. Perché? È una di quelle cose inspiegabili, soprattutto perché la situazione di ogni genitore è unica. Ma alla fine, tuo figlio o tua figlia sono stati quelli che hanno preso la decisione di usare droghe e alcol. Tu non hai preso questa decisione per loro.
Aiutare una persona cara a superare la dipendenza dalla droga può essere un’esperienza dura, brutale ed emotivamente estenuante. E anche se la decisione se migliorare o meno dipende interamente da loro, puoi fare del tuo meglio per aiutarli e il tuo aiuto fa la differenza.
Agisci! E che la tua vita e quella dei tuoi cari possano essere migliori per questo.